Hvem er jeg?

Jeg heter Hege Saxeide, og jeg har laget Livsstilsappen for kvinner som vil leve godt - ikke perfekt.

Jeg er sertifisert personlig trener og har en bachelor i folkehelsearbeid. Men det viktigste jeg har lært, har jeg lært av min egen historie.

Jeg gikk selv gjennom en periode med overdrevent kroppsfokus og kaloritelling. Jeg vet hvordan det føles når sunnhet blir et regnestykke i stedet for en glede. Og jeg vet hva som faktisk fungerer over tid.

Det er det jeg har bygget inn i appen. Sammen med mannen min Fredric har vi laget noe som hjelper deg å skape sunne, balanserte vaner du klarer å holde over år - ikke uker. Uten dietter, uten restriksjoner, uten det evige presset om å være perfekt.

Trening som passer livet ditt. Mat som metter uten å telle. Rutiner som faktisk fungerer i en travel hverdag.

For dette er ikke en fase.
Dette er livet ditt.