Komplett medlem

Trening, kosthold og hverdag
- samlet i én app.

7 dager gratis tilgang på hele appen.

Dette får du:

‍ ‍✓ 30 Treningsprogrammer

Kan tilpasses deg og dine mål

‍ ‍✓ WOD-generator

Effektive økter for styrke og kondisjon

‍ ‍✓ Friøkt-logging

Loggfør egne økter utenfor programmet

‍ ‍✓ 245 oppskrifter

Med gode råvarer som metter

‍ ‍✓ Ukemeny og handleliste

Automatisk generert basert på dine valg

‍ ‍✓ Direktechat med Hege

Personlig support når du trenger det

‍ ‍✓ Check-in funksjon

Reflekter over uken og sett fokus

‍ ‍✓ Kunnskapsartikler & videoer

Om kosthold, trening og livsstil

‍ ‍✓ 12-ukers oppstart

En guidet vane-utfordring (frivillig)

Full fleksibilitet

Pause eller avbestill når du vil.

Spar 50 kr mnd

Et halvt år er ofte nok til å bygge vaner.

60% velger denne

Spar 100 kr mnd

Beste prisen for å lage vaner som varer.

Statistikk fra 26.05.26.

Ja! I 2024 ble Livsstilshjelp lansert, i samarbeid med et app team. Dessverre hadde denne flere tekniske feil som etter utallige forsøk ikke ble korrigert godt nok. Derfor har jeg valgt å forlate det gamle systemet og starte på ny sammen med mannen min og ny teknologi. Den nye appen Livsstilsappen er en enorm oppgradering og er å finne i både App Store og Google Play.
Komplett gir deg tilgang til alt - trening, kosthold, artikler og alle funksjoner. Kosthold inneholder ikke treningsprogrammene, WOD og friøkt funksjonen.
Du får 7 dagers full tilgang. Du blir ikke belastet før prøveperioden er over. Du kan avbestille når som helst i prøveperioden uten kostnad.
Hvis du har valgt 6 eller 12 mnd binding, kan du avbestille i prøveperioden uten kostnad. Etter prøveperioden gjelder den valgte bindingsperioden.
Ja, du kan oppgradere når som helst fra appens innstillinger.
Nei. Du velger om du vil trene hjemme, på senter, eller begge deler. Programmene tilpasses ditt utstyr.
Ja. Du velger nivå (nybegynner, moderat, erfaren) når du melder deg på.

7 dager gratis prøveperiode.